Hier geht es um geballte Frauenpower, als Team. 

Spornt euch gegenseitig zu euren persönlichen Bestleistungen an. 

Im Wochenwechsel erwarten euch folgende Workouts: Zirkeltraining, Krafttraining mit und ohne Gewichte, Cardio und Fettverbrennung, sowie eine Art Bodystyling.

Das Ganze immer im Team! Wir stellen euch passende Übungen, die ihr zusammen meistern könnt. Damit fördern wir nicht nur eure Bodys, sondern auch den Zusammenhalt unserer Teilnehmercrew! Ob ihr euch schon zu Zweit anmeldet, oder euch innerhalb der Teilnehmer einen Trainingsbuddy aussucht, oder auch einfach gegen euren eigenen Schweinehund antretet, spielt gar keine Rolle.

Der Kurs ist für alle geeignet, die Stunden sind abwechslungsreich, effektiv und für jedes Fitness und Gesundheitslevel geeignet.

Noch Fragen? Schreiben Sie mir gern eine E-Mail!

Öffnungszeiten

Montag 18 Uhr- 21.00 Uhr und nach Termin 

Dienstag 9.00 Uhr- 11.30 Uhr / 

Dienstag 16.00 Uhr- 20.30 Uhr

Mittwoch   9.30 Uhr- 11.30 Uhr

Mittwoch 16.30 Uhr- 20.30 Uhr

Donnerstag 17.00 Uhr- 21.00 Uhr

Freitag 9.00 Uhr- 12. 00Uhr und nach Termin 



Kontakt

Taktvoll-fit

Inhaberin Lorraine Krichel-Schmalz

0170-55 989 15 

Waldfeuchter Str. 347

52525 Heinsberg

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