Treffpunkt: Studio

Ablauf: - kurze Aufwärmphase bis zum Übungsplatz
- Kräftigung der gesamten Muskulatur/ Förderung der Fettverbrennung/ Aktivierung des Herz-/ Kreislaufsystem
- Cool down zurück zum Studio

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Outdoor Donnerstag 20:00

08.05 - 12.06 (ausgenommen 29.05)

26.06 - 24.07

31.07 - 28.08

04.09 - 25.09