Beim Powerstretching geht es um die Förderung Ihrer Beweglichkeit im Alltag. Wir mobilisieren und stretchen hier alle wichtigen Partien des Körpers, die dazu neigen sich zu verspannen oder Ihren Alltag einschränken können.

Das Ganze auf gesundheitsorientierter Basis mit dem Fokus auf einen soften, beweglichen und entspannten Bewegungsapparat. Zudem vermitteln wir Ihnen diverse Übungsabfolgen, die Sie auch im Alltag verwenden können, um Ihren Tag ohne Probleme absolvieren zu können und mit einer bewussten und aktiven Körperhaltung durch Ihren Tag zu schreiten.