Ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining, bei dem du zum Instrument wirst.

In diesem Kurs wird der Spaß und das auspowern zu motivierender Musik ganz groß geschrieben.

Mit deinen Drumsticks trommelst du den Beat der Musik, während du deine Übungen rhytmisch absolvierst. Wir fördern alle großen Muskelgruppen, Beine, Po, Bauch, Arme und Rücken durch funktionelle Übungen, sowie die Tiefenmuskulatur, die sogenannten Faszien, durch die fließenden Bewegungen mit den Drumsticks.

Es bedarf weder Vorerfahrung im Fitnessbereich, noch musst du Schlagzeug spielen können oder tänzerische Kenntnisse haben.

Es geht um Spaß, Power und ein effektives, dynamisches Gruppenworkout.